Por qué se vuelve prioridad
La proteína ayuda a preservar masa muscular, favorece recuperación y facilita cubrir requerimientos con un volumen de comida limitado.
No se trata solo de llegar a un número
La tolerancia, etapa posoperatoria, tipo de cirugía, peso, actividad y evolución cambian la estrategia. La distribución durante el día suele ser tan importante como el total.
Cuando cuesta trabajo llegar
Texturas, velocidad al comer, intolerancias y saciedad temprana pueden limitar la ingesta. En esos casos se ajustan porciones, consistencias y, cuando corresponde, suplementos proteicos.
BODY THEORY NOTE
Este contenido es educativo y no sustituye una valoración individual. La estrategia adecuada depende de tu historia clínica, síntomas, tratamiento y objetivos.